quarta-feira, outubro 25, 2006
Felicidade!
sexta-feira, outubro 20, 2006
Perdida no tempo...
terça-feira, outubro 17, 2006
Faz-te ao mar...
quinta-feira, outubro 12, 2006
Evolução espiritual...
quarta-feira, outubro 11, 2006
Reiki
Tudo o que existe, material ou não, é constituído por energia.
A energia é vibratória, manifesta-se sob a forma de ondas e tem duas polaridades: Positiva/Negativa, Masculina/Feminina, Yin/Yang.
A energia influencia todos os aspectos da nossa vida. É importante que esta circule livremente, em nós e à nossa volta.
A beleza do Reiki está na sua simplicidade e no facto de poder estar ao alcance de todas as pessoas: até crianças ou iletrados. Só se têm de sujeitar a um processo de iniciação realizado por um mestre habilitado.
A este nível o que posso dizer é que senti um aumento de sensibilidade face aos ambientes e pessoas, a nível emocional e a nível físico.
É engraçado! Imaginem alguém a entrar no meu gabinete e eu ficar muito mal disposta, ou ter vontade de chorar ou sentir uma revolta inexplicável... ou até ter uma dor que nunca tive. Já me aconteceu estar a subir umas escadas com a minha mãe e ter de me agarrar ao corrimão, porque tinha um dor tão grande numa perna que quase não a conseguia mexer. De repente aparece atrás de mim uma Sra de idade agarrada ao corrimão, de bengala, com dificuldades em mover a mesma perna que me doía.
A minha mestre disse-me quando me acabou de iniciar: "Benvindo Ser de Luz!"
terça-feira, outubro 10, 2006
Divagações
sexta-feira, outubro 06, 2006
A arte do aqui e do agora...
Sabem o que é?
Eu dou-vos umas luzes...
Zen é um termo japonês que é a forma abreviada de Zenna, derivado do chinês Ch'an-na que por sua vez vem de Dhyana, cujo significado é meditação em sânscrito.
Não vale a pena questionar o que o Zen ensina. Todos os ensinamentos no Zen provém da nossa mente. Nós ensinamo-nos a nós mesmos. O Zen aponta o caminho.
"Para alcançar a iluminação Zen não é necessário abandonar a vida familiar, despedir-se do emprego, tornar-se vegetariano, praticar o ascetismo ou evadir-se para um lugar tranquilo. (...) Tudo o que é necessário é varrer as influências das ansiedades psicológicas relacionadas com o mundo exterior que foram acumuladas na vossa psique desde sempre." Dahui
A essência Zen encontra-se centrada na relação entre a mente e o mundo (a experiência), ou seja, tem a ver com o modo como o mundo é sentido e a vida é vivida.
A meta final do Zen é a iluminação ou satori. Em tudo o que se fizer na vida, não esperar nada e estar preparado para tudo. Tornar-se num espelho totalmente polido que reflicta com perfeição a realidade.
A prática básica é a meditação Zazen, ou meditação sentada, que tem duas vertentes fundamentais: Soto e Rinzai. O Soto Zen dá enfâse à meditação silenciosa e o Rinzai Zen recorre aos koans.
Koans são contos Zen. Pequenas histórias que trazem consigo importantes ensinamentos.
Ex:
A Bola e o Zen
Certa vez, enquanto o velho mestre Seppo Gisen jogava bola, Gessha aproximou-se e perguntou: "Por que é que a bola rola?" Seppo respondeu:"A bola é livre. É a verdadeira liberdade. "Por quê?" "Porque é redonda. Rola em toda parte, seja qual for a direção, livremente. Inconsciente, natural, automaticamente."
Fascinante não é?